健康咨询描述： 我不知道是无法不是强迫症。就是控制不能控制他一直在想一件事一直想的。还一直在注意自己在想的思考。不能控制

曾经的否强治疗情况和效果： 我不知道是不是强迫症。就是迫症不能控制他一直在想一件事一直想的。还一直在注意自己在想的无法。不能控制

想得到怎样的控制帮助：是不是强迫症？

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ask66395858ez 其他 微信扫一扫，否强随时问医生 2025-04-12 13:21:54 我要投诉       

您所描述的迫症情况确实可能与强迫症的某些表现相似，但仅凭这些症状还不能确诊为强迫症。无法强迫症的控制特点不仅包括反复出现的、难以控制的思考想法强迫思维，还可能伴有重复的否强行为强迫行为，且这些想法和行为会给您带来明显的迫症痛苦和困扰，影响到日常生活。

如果这种无法控制的思考已经持续了一段时间，并且对生活造成了较大影响，建议您尝试通过一些放松的方法来缓解，如深呼吸、冥想、运动等。同时，您可以试着转移注意力，将精力集中在其他事情上。若症状仍无改善，建议您及时寻求专业心理医生的帮助，进行更详细的评估和诊断。